老年痴呆如何预防治疗

老年痴呆预防治疗一定要改变不良的生活方式,不良的饮食习惯。

不要过度的熬夜,不要过度劳累、过度紧张;要避免吸烟、饮酒;要创造良好的家庭范围和活动范围,要养成良好的生活习惯,比如多运动、多看报、多学习,减轻脑组织的退化;注意保护血管,控制高血压、高血脂、高血糖等疾病;要调理膳食,不要吃辛辣刺激、兴奋性的食物;不要吃动物油脂动物内脏、低盐、低脂、低糖饮食;多吃新鲜的蔬菜和水果。

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