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怀孕总胆固醇高是怎么回事

怀孕后准妈妈为了宝宝能够更快更好的发育，会补充大量营养，可能会出现胆固醇升高的情况。胆固醇升高会造成高脂血症，对孕妇的健康有一定的威胁，如果准妈妈胆固醇过高，很可能会导致孩子早产。

所以孕期出现胆固醇升高，需注意饮食控制和适量运动。少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物肝脏等。可以多吃鱼、豆制品，每天吃新鲜水果和深绿色蔬菜，注意饮食粗细结合，适当的可以吃一些玉米、山药、红薯及小米等粗纤维类的食物。

准妈妈不能光吃不动，每天要适量运动，科学锻炼，整个孕期要监测血压、血糖、血脂。