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眼睛干涩疼痛怎么办

由于引起泪液分泌的量减少或泪液质的异常而出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等症状时，称为干眼症。

干眼症的治疗，主要有以下几个方法：

1、热毛巾敷眼热敷，可以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定的帮助，能够防止因睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩发痒。

2、做眼保健操，眼保健操是对眼周穴位进行按摩，可以帮助促进眼内的气血通畅，改善眼部神经营养，缓解眼睛干涩疲劳。

3、经常眨眼，眨眼是具有保持眼球湿润的作用。容易出现眼睛干涩、眼痒的人可以有意识地多眨眼，同时每隔半小时最好能够闭目休息几分钟。

4、滴眼药水，合理的正确使用人工泪液能够明显的缓解眼部的干涩和疲劳，

5、补充维生素A，因缺乏维生素A引起的眼睛干涩、发痒，可以在日常饮食中多吃富含维生素A的食物。

如果眼部干涩异常严重，建议最好还是能够就医检查，以免延误治疗。