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勃起不坚怎么恢复啊

勃起不坚的治疗主要从以下几个方面：

1、要校正危险因素，积极和合理的治疗原发疾病。

2、要改变生活方式，进行规律锻炼，健康饮食，戒烟和控制饮酒，可以减少阴茎勃起功能障碍发生的危险因素，从而改善勃起功能。长时间骑自行车有可能导致会阴部的血管损伤，而发现勃起功能障碍。改变自行车座椅和改变骑自行车的方式，有助勃起功能恢复。

3、要调整导致勃起功能障碍的相关药物，病人使用某一药物后，出现性功能障碍和不坚，需要考虑该药物是否与性欲减退、勃起和射精异常等性功能障碍相关。

降压药能够降低血压，减少阴茎的血流，从而影响勃起功能，高血压病人在服用降压药后出现勃起障碍时，换用a受体阻滞药、钙离子通道阻断药和血管紧张素转换酶抑制药能够恢复部分病人的勃起功能。

采用抗抑郁药治疗的病人出现性功能障碍时，可以考虑采用等待观察、暂时停药、减量使用药物。

4、性心理治疗，主要是性感集中训练，是治疗心理性性功能障碍的最常见方法。