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每天早上恶心干呕怎么办

每天早上恶心干呕，比较常见的原因是慢性咽炎，通常在刷牙的时候症状明显加重，建议可以口服清喉利咽颗粒，并适当的配合草珊瑚含片或者是咽炎片来进行缓解，饮食一定要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，以免使炎症加重。

早上起来恶心干呕还见于慢性胃炎，如果考虑是慢性胃炎引起的，建议积极的到正规医院就诊，可以完善碳13或碳14呼气试验来检测幽门螺旋杆菌，必要的时候可以完善胃镜检查，通过检查的结果来确定慢性胃炎的类型，并且给予对应治疗。如果是慢性胃炎引起的上述症状，建议平时也是以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激的食物，同时要戒烟戒酒。