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一直看手机眼睛疼怎么办

持续看手机导致的眼睛疼，可能有以下几个病理因素：

1、一直看手机不好好眨眼，可能会导致眼泪蒸发过多、泪膜破裂时间缩短，可能会由于电子产品的蓝光辐射等导致眼睛的干涩和视疲劳。

2、一直看手机，眼睛处于集合的状态，眼睛的集合跟调节有一定的联动关系。所以，如果患者有屈光不正而没有正确矫正，还一直看手机，眼睛的调节和集合功能处在异常的状态，会导致眼睛的视疲劳。

所以应该注意电子产品的使用，经常眨眼睛，保持环境的湿度，用热毛巾敷一敷眼睛。而且要矫正屈光不正，戴着眼镜再去看手机，可能会好转。必要的时候应用抗疲劳眼药水。