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哺乳期头晕怎么办

哺乳期的妇女经常出现头晕，通常有以下几种可能：

第一、偏头痛，很多哺乳期的女性由于工作以及带小孩等原因可以导致过度的劳累。还有部分的女性心理长期处于紧张或者焦虑的状态，都有可能导致偏头痛的发生。所以会出现头痛头晕，可以适当的休息，并且调整自己的心理状态。严重的患者需要辅助心理医生进行心理疏导。

第二、一部分哺乳期的妇女容易产生失眠的情况，所以会出现头痛头晕，全身没有劲，记忆力下降等情况。通常需要改善睡眠进行适当的体育锻炼，并且调整饮食结构。