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男人的血压正常是多少

根据我国高血压成人防治指南，成人的正常血压小于140/90毫米汞柱。成人在安静状态下，非同日三次测得的血压，如果收缩压大于等于140和或舒张压大于等于90毫米汞柱，可以诊断高血压。因此，对于男性的正常血压，要在140/90毫米汞柱以下。如果在理想血压120/80毫米汞柱以下是最好的。

2018年，美国的高血压最新指南，将高血压的诊断标准由140/90降至130/80毫米汞柱。欧洲的高血压指南跟我国的诊断是一致的。

因此，综合各国的高血压指南，虽然对高血压的诊断略有不同，但将整个高血压的防控阵线前移。所以对有高血压高危因素的患者，如高血压家族史、肥胖、抽烟、高盐饮食、长期处于应激状态的这一类患者，应该定期监测自己的血压。可以做家庭自测血压，也可做24小时动态血压予以明确。血压控制平稳达标，可减少心、脑、肾靶器官损害，降低总心血管的死亡率。