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早上血压高晚上正常是怎么回事

通常情况下，健康成人一天中血压的波动范围可达40-50毫米汞柱。24小时血压的波动受觉醒-睡眠周期的控制。血压正常的健康成人夜间睡眠时血压通常下降10%左右，称为夜间谷底，谷底一般发生在凌晨0时至凌晨3时。

而对于那些夜间工作，白天睡眠的人来说，其昼夜血压正好相反。白天血压波动也有一定的规律性，多数人清晨起床后血压最高，此时血压过高则称之为“黎明现象”，以后呈逐渐缓慢下降的趋势。但也有部分正常人没有此规律，白天血压波动曲线较平直。

一般情况下，清晨6～10点，此时收缩压平均升高14毫米汞柱，有的甚至可以上升到80毫米汞柱，这种清晨血压急剧上升现象也称为“血压晨峰”。通过动态血压监测，有依据地控制高血压患者的血压晨峰水平可以降低心脑血管事件的病死率。