医护网

身上来月经腿酸是怎么回事

月经期间腰腿酸痛是很多妇女常见的症状。

因为月经期间，由于体内雌、孕激素的波动，有部分人会引起水钠潴留以及盆腔充血，前列腺分泌增多，会导致下腹及腰椎以下的腿部酸痛的症状，有些是全身乏力等。

但随着月经干净，这些症状会逐渐消失，大多数无需处理，多注意休息，避免着凉、过度劳累，注意保暖。

月经期间要禁吃生冷辣刺激食物，建议多吃温热食物和易消化的食物如新鲜蔬菜水果，补充维生素，加快身体恢复，而且月经期间要注意卫生，避免盆浴及阴道灌洗等。