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如何美白淡斑

第一，一定要注意防晒，防晒并不单指涂抹防晒霜而已，还应该包括佩戴防晒帽、防晒眼镜等一系列的防晒措施；

第二，饮食上不要吃辛辣刺激性食物，多补充一些富含维生素C和维生素E的食物，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、西红柿、柠檬、猕猴桃等；

第三，不要熬夜，减少接触电脑；

第四，可使用左旋维生素C，或者肝素钠尿囊素软膏进行外涂，也可以达到淡斑的效果；

第五，可以选择果酸焕肤或者光子嫩肤等医美手段进行治疗，可以达到理想的效果。