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血压偏高怎么治疗方法

如果是安静状态下，成年人测量肱动脉血压收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于90mmHg，可诊断为高血压病。

高血压的治疗包括生活方式的改善和药物治疗，两者相互结合，缺一不可。

生活方式改善包括了低盐饮食，每天钠盐的摄入量不要超过六克。

此外，提倡高钙，高钾的饮食，要戒烟戒酒，如果有肥胖的，要减轻体重，坚持适当的体育锻炼，保持良好的心态以及充足的睡眠等。

在药物方面，常用的降压药物包括五大类：利尿剂，钙离子拮抗剂，b受体阻滞剂，ACEI类，ARB类。医生会根据你的特点，选择合适的降压药物治疗，目的是使血压能够平稳地达标。