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肛门外长了个肉坠特别疼怎么办

你说的情况有可能是两种：

第一种是肛周脓肿，肛周脓肿是肛腺感染所导致的肛周软组织及周围的感染，其主要表现为肛门周围疼痛，肿胀，红疹。因此得了肛周脓肿以后主要治疗方式为手术治疗。

第二种可能是血栓性外痔，血栓性外痔的临床特征是肛门口有一个包块很硬，触痛表面水肿，而且疼痛比较重，往往在肿块内可以看到紫色的血栓。对于血栓性外痔的治疗，一般来说内科保守治疗，比如使用温盐水坐浴，涂抹痔疮膏，口服止痛药，避免久坐，避免大便干燥。如果效果不好的话，可以到专科医院行手术治疗。