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淋了雨怎么预防感冒

淋雨之后预防感冒非常必要，因为淋雨很容易发生比较严重的感冒，甚至有可能会诱发肺炎。

这个时候需要赶快换上干燥的衣服或者冲热水澡，把头发吹干，以免发生受凉的情况，多喝热水或者红糖生姜水，可以帮助去除体内的寒气。热水泡脚有助于避免感冒的发生。

如果效果不好，可以吃维生素C，帮助增强人体抵抗力，抵御感冒病毒或者细菌，从而达到预防或者治疗感冒的作用；也可以口服板蓝根颗粒，也具有预防感冒的作用；此外，玉屏风颗粒对于体虚感冒的患者来说，也可以增强免疫力，预防感冒。