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血糖高能不能喝茶叶水

糖尿病的病人是需要严格控制饮食的，要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜和低糖的水果，同时要多喝水，煮菜的时候要少放油和少放盐，在饮食控制的同时，要加强运动和锻炼。

糖尿病的病人是可以喝茶水的，因为茶叶含有一种茶多酚能对糖尿病人的血糖升高有抑制作用，而且茶叶水含的热量是非常低的，不容易升高血糖。建议糖尿病的病人要多喝绿茶，也可以在茶中放点金银花、天花粉、芦根等，对于改善糖尿病的口渴症状也是有帮助的。