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二型糖尿病人可以吃地瓜吗

二型糖尿病患者是可以吃地瓜的。

地瓜营养十分丰富，含有大量的纤维素，可以增加胃肠蠕动，对于二型糖尿病合并便秘的患者来说，是十分不错的选择。

另外，地瓜含有大量的维生素、微量元素和矿物质，具有抑癌防癌、增强抵抗力、调节血糖、预防动脉粥样硬化的作用。

二型糖尿病患者平时可以拿地瓜炒着吃，或者直接削皮空口吃都是可以的。

二型糖尿病患者除了可以吃地瓜以外，像其他的一些蔬菜也要多吃，特别是有带有绿叶的蔬菜，维生素含量特别的高，一定要多吃，每天吃一斤的青菜是必须的。