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按摩乳房可以缓解乳腺增生吗

按摩乳房是可以缓解乳腺增生的。

中医认为，人体各器官在身体上都有相对应的区域，通过按摩这些反射的区域起到刺激的作用，能够疏通经络，改善相应症状，调节脏器功能。

在人体的脚背上的第三和第四趾缝有一圆形区域，就是乳腺反射区，建议每天晚上睡前用温水泡脚，然后将双脚擦干，用双手分别在乳腺反射区按摩，至少按摩五分钟，坚持一个月。需要注意的是，月经期和月经前后三天不要按摩。治疗期间不要吃辛辣刺激的食物，放松心情，不熬夜、不抽烟、不喝酒。