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早晨起床浑身乏力怎么回事

早晨起床浑身乏力，有可能和过度疲劳、过度紧张、过度熬夜、长期饮食不当、电解质紊乱、低钠血症、低钾血症、低血压、低血糖、贫血、体质虚弱、焦虑抑郁等有一定关系。

平时要通过自身调理，注重修养，劳逸结合，避免过度劳累；增加营养，多食用瘦肉、牛奶、鸡蛋等食品，多吃新鲜的蔬菜和水果；注意纠正电解质紊乱，平时要适当的锻炼身体，增强体质。

以上健康科普知识仅供参考，不适严重时具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。