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孕妇怎么补血最快

如果孕妇出现缺铁性贫血，孕妇补铁应该多吃红色的瘦肉、禽类、蛋类、肝、肾等，多吃一些动物血、红枣、黑木耳、大豆等，也可以起到很好的补血作用。

药品方面，可以在医师指导下口服葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁等铁剂，同时配以维生素C口服，促进铁的吸收，也可以口服红枣提取液补血。

建议孕妇怀孕期间注意休息、避免剧烈运动、避免熬夜劳累、均衡营养，保证胎儿生长发育的营养需求，定期孕检。