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蹲时间长了腰疼什么原因

蹲时间长了，腰痛是什么原因呢？

蹲久了出现腰痛，在现实当中是非常常见的，不仅仅蹲久了会出现腰痛。长时间的一个姿势，比如站立、行走或者躺都会引起腰痛。

长时间的一个姿势，或者是长时间的重复某个动作也会导致腰背肌的筋膜、韧带以及周围的软组织肌肉反复受到牵拉，局部的充血、水肿，形成无菌性的炎症导致疼痛。蹲的时间太长了，有可能是还会导致腰椎间盘突出。椎间盘突出以后会压迫神经根，导致神经反射到腰部，引起腰部的疼痛。