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乳房有点胀胀的感觉是为什么

乳房出现胀的感觉，大部分原因都是生理性的，也有少部分原因可能是病理性的。

在不同的时期，都有乳房胀痛的现象，如青春期乳腺发育的时候会感到乳房的胀痛，月经快来的时候也会感到乳房的胀痛，怀孕的早期也会感到乳房的胀痛。这种胀痛大部分都是没有关系的。

乳腺增生的患者很多，在经前期也会出现乳房的胀痛，这种胀痛很多人都是有规律的，月经前比较明显，月经后会减轻。

对于这种胀痛，只要你能养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，适当的运动，保持心情愉悦。多吃一些新鲜的蔬菜、水果、豆类、海带等食物，这种胀痛就会慢慢的减轻。

如果胀痛得很厉害，甚至是没有规律的疼痛，或者是乳房能摸到肿块，这有可能就是乳腺出现了一些病理性的改变，必要的时候还是要到医院找专科的医生看一下。