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膝盖软组织损伤一般多久可以自愈

膝关节位于下肢，连接大腿和小腿之间重要的解剖结构，膝关节起支撑和运动功能，膝关节由股骨远端、胫骨近端、髌骨及其一些重要的软组织，如前交叉韧带、后交叉韧带、侧副韧带、半月板等组成，膝关节极易受到外力损伤的，如剧烈活动等。

膝关节急性损伤后需要行膝关节核磁共振判断软组织损伤的程度，一般损伤较轻时可予以保守治疗，避免剧烈活动，休息、理疗，一般需要三周到四周左右可逐渐恢复活动。如果发生剧烈的损伤，则建议行手术治疗。