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胎停一次下次怀孕要注意什么

胚胎或者胎儿染色体异常是胎停的最常见原因，约占50%~60%。如果只有一次胎停史，不用过于紧张，可能是属于优胜劣汰。但是在下是怀孕时需要注意以下几点:

1.孕前双方需要到医院做常规的孕前检查和生殖器的检查。孕前夫妇双方放松心情，适当锻炼，不熬夜，均衡营养，多吃含有高蛋白的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

2.孕前三个月避免接触有毒有害的物质。如果是口服避孕药避孕，建议改用避孕套，同时避免服用影响精子和卵子发育的药物，戒烟戒酒，口服叶酸片。