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软主织挫伤怎么恢复快

软组织挫伤怎么恢复快？

对于软组织损伤的恢复，首先要注意休息，制动，特别是关节周围附近的软组织损伤，要减少活动。其次，就是要保持挫伤伤口的整洁干燥，如果有皮肤的裂开，开放性的损伤，需要及时地进行无菌的处理，甚至是清创缝合。通过休息到后期局部瘀血肿胀慢慢地消退，在这以后可以进行一些理疗、热敷等，包括红外线、微波和中频脉冲等治疗，辅助一些功能锻炼也可以促进肿胀和疼痛的消退。