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做流产后吃什么好水果

做流产后吃什么水果好?

流产后身体比较虚弱，要注意保暖、避风寒、充分休息。

流产后饮食要清淡、富于营养，不宜过食生冷、过食辛辣和刺激食物。

流产后可以吃香蕉，预防便秘和产后贫血；橘子含有很多的维生素C和钙，可以防止伤口出血；山楂可以活血祛瘀，有利于淤血的排出，缓解腹痛；龙眼可以补血，养心安神，红枣也可以补血；苹果可以健脾，多吃这些营养丰富的水果有利于流产后身体的康复。