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怎么预防结石不再复发

怎样预防结石不再复发，要看结石的部位。

1、如果是胆囊结石，或者是肝内胆管结石。首先要从饮食结构上进行调整，要减少高胆固醇、高油脂等相关的食物的摄入，特别像蛋黄、鹌鹑蛋，以及动物的内脏等等相关的食物的摄入，可以增加胆道系统结石的形成。饮食上，要有规律，促进胆汁的排泄，减少胆汁的淤滞。

2、如果是泌尿系统的结石，形成应该与钙质和草酸盐相关，所以要尽量少吃富含草酸钙的食物，例如菠菜等一些蔬菜类的食物过多，都可造造成泌尿系统的结石形成。对于泌尿系统的结石，同时还应该多运动、多喝水，可以减少泌尿系统结石的形成。