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腰部僵硬疼痛的原因

腰部僵硬疼痛，往往有几个方面的原因：

第一、由于躺在床上时间过长，这个时候腰椎的小关节活动都会变得不灵活而出现了腰部僵硬疼痛的情况。往往经过活动以后，这种僵硬疼痛可以得到一定的改善。

第二、是由于椎间盘突出所引起的僵硬疼痛的情况。这个时候由于腰部剧烈的疼痛，肌肉特别紧张，将腰部保持在一个尽量疼痛最轻的部位，也就我们通常所说的被动体位，在这个体位上腰椎肌肉相对用力比较小一些，而可以帮助减轻疼痛。

第三、考虑强直性脊柱炎的可能。强直性脊柱炎会出现晨起时腰部发硬以及酸痛的症状。经过活动以后可以逐渐改善，但是一般需要两个小时左右才能够完全缓解。