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蜂蜜可以每天喝吗

蜂蜜可以每天喝吗？

蜂蜜水可以天天喝，但是一定要注意患有糖尿病的患者，尽量不要喝蜂蜜。因为蜂蜜里面糖分含量比较多，糖尿病患者每天喝蜂蜜水对于血糖控制是不利的，会使血糖升高，所以一定要注意。

一般情况下身体健康的患者可以适量的喝一些蜂蜜水，每天喝一些蜂蜜水，有助于润肠通便，还能够起到润肺与止咳的效果，对于上呼吸道感染、扁桃体炎都有预防作用。蜂蜜还有清热解毒的效果，能够补充身体所必需的维生素、微量元素以及矿物质，是非常好的滋补品。