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平躺床上腰疼怎么回事

平躺床上腰疼可能是由于长时间的久坐、过度劳累或者过度弯腰负重干活等因素，导致腰背部的肌肉、筋膜的劳损，在平躺的时候，由于腰部的血液循环减慢，引起疼痛的症状。

也可能是由于年龄因素，腰部受凉或者劳累等因素，导致腰椎出现退变，引起腰椎骨质增生或者腰椎间盘突出等疾病，刺激到腰椎周围的神经，引起腰部疼痛不适的症状。

另外，如果睡觉的床铺过于软，或者过于硬等，都不利于腰椎的肌肉充分的休息，也容易引起腰痛的现象。

因此，平躺的时候腰痛，建议平时要注意休息，改掉不良的生活习惯，腰部注意保暖，可适当的给以按摩，针灸，热敷等方法进行治疗。如果症状不见缓解，建议到医院就诊，行详细全面的检查，查明原因，对症进行治疗。