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牙龈肿痛多久可以自愈

牙龈肿痛多久可以自己愈合好转，这个因人而异，取决于自己的身体状态，年龄，细菌的毒力等各方面，最好是要到口腔科就诊，医生通过局部的冲洗上药治疗，可以很快的缓解牙龈肿痛的情况，后期再进行相应的对症治疗。

引起牙龈肿痛常见的原因是慢性牙周炎和智齿冠周炎，可以到口腔科进行局部的冲洗上药治疗，等炎症控制以后，再进行超声波洁牙或者是拔除智齿的治疗。

出现了牙龈肿痛以后，自己要注意保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，进食以后多漱口。要多休息，多喝水，饮食清淡，多吃青菜和水果。