医护网

泡什么喝补肾

中医认为，肾主藏精，主水液，主骨生髓，通脑生发，当这些问题出现了病变就会有肾虚的表现。出现了肾虚就要去补肾，平时可以泡些什么东西来喝，可以补肾？

平素可以用杜仲、桑椹、枸杞、黑芝麻、鹿茸、冬虫夏草、熟地黄、生地、肉苁蓉、益智仁、续断、龙眼肉、白芍、阿胶、当归、何首乌、百合、女贞子、黄精等中草药泡水代茶饮。

但在选择用药之前，要首先辨明阴、阳、精、气的不同。在补肾时还可以用药物或者食物。常用的药物有鹿茸、男宝胶囊、肾宝合剂，常用的食物有牛鞭、猪腰子、羊肾、黑豆、黑芝麻、桂圆、荔枝、鱼漂等采用药膳的方法来治疗。