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来大姨妈可以吃三七粉吗

三七粉具有活血化瘀的功效，来月经时如果月经量正常或者月经量较多的，不建议服用三七粉，这是因为此时服用容易导致经量过多，经期延长，甚至出现贫血。

但如果是血瘀型的月经不调有淋漓不尽的出血，或者是经血排出不畅，月经量较少，可以利用三七粉来调理月经，经期手脚冰凉的说明体虚偏凉，气血不足，气血亏耗，三七粉可以滋补强体，活血养血，此时可以少量的吃三七粉。

三七粉还具有止血，活血化瘀，消肿定痛，抗衰老，抗疲劳，降脂降压，提高免疫力的功能，可以在非月经期服用。