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腿摔青了冷敷还是热敷

腿部摔伤之后发青是由于伤处的微小血管破裂进而引起出血，导致受伤部位有淤青。

在腿部摔青24小时之内，可以采取局部冷敷的治疗，因为在损伤的急性期进行冷敷，不仅可以减轻患者局部的肿胀以及减轻疼痛，而且在急性期进行冷敷，可以使损伤处的血管收缩，减轻局部的出血和渗血，明显的减轻局部肿胀。

而在受伤24小时以后，就需要换成热敷治疗。因为热敷可以促进局部的血液循环，使患者局部的血流加快，从而促进软组织的修复。