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奶水涨的疼痛怎么办

奶水涨的疼，可能是奶水过多，也有可能是由于乳腺导管不通畅所致。首先要增加新生儿吸吮的次数，特别是刚生完的那几天，在乳腺导管不是特别通畅的情况下，一定要让宝宝多吸吮，不要给宝宝额外的去加奶粉。

在每次吸奶前可以用毛巾热敷，然后进行乳房的按摩，如果乳房有硬块，应将硬块尽量的按摩掉，然后让宝宝吸吮，如果奶水太多，宝宝一次吸不干净，可以用打奶器辅助打奶，将乳汁完全排空，这样就会减少奶水胀痛的情况。