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更年期吃阿胶好吗

更年期是可以吃阿胶的，女性进入更年期，卵巢功能衰退，体内性激素水平下降，会出现潮热、流汗、情绪不稳定、烦躁、失眠等症状。阿胶主要的功效是补血，兼具提高免疫力、延缓衰老、养颜美容作用，对更年期气血两虚的现象有改善作用。

同时，对于缺铁性贫血、失血、营养不良、再生障碍性贫血，也有良好的调理和治疗作用。

另外，阿胶可滋阴润燥，身体出现血虚、眩晕、心悸、阴虚咳嗽、阴虚发热的人也可以适当服用。

需要注意的是，阿胶是比较滋腻的药物，所以肠胃不好的人最好不要服用，另外体质偏热性的人也不适合吃阿胶。