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怎么知道自己长了头虱

头虱一般表现为头部剧烈的瘙痒，并且在头发内可以看到虱虫的虫体。明确诊断可以到医院做虱虫的镜检，在显微镜底下如果能看到明显的虱体，也就可以明确诊断。

头虱在治疗上需要将头发全部去除，然后用硫磺膏进行局部的祛虱杀虫处理。若合并瘙痒反应，可以口服抗过敏的药物，比如西替利嗪、氯雷他定来进行辅助治疗。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。