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孕早期可以吃什么蔬菜

怀孕期间孕妇建议饮食上要有所注意，多补充优质的蛋白质，吃鸡、鸭、鱼、肉、海鲜等都可以。同时也建议孕妇孕早期多吃新鲜的蔬菜水果，因新鲜的蔬菜水果富含有丰富的维生素，利于孕妇的身体健康，也利于胚胎的生长发育，只要是新鲜的蔬菜水果均可以，多品种的食用，无需有特别的注意。

嘱孕妇要适当的多休息，定期到医院予以相关检查，并予以超声检查来确定宫内妊娠，排除宫外孕。后期定期的产检，予以相应的孕周相应的排畸检查，养成良好的作息习惯，不要抽烟，不要饮酒，这样利于胚胎的生长发育。