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血压低压低吃什么食物

低血压是指循环动脉压力低于正常的状态，一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60毫米汞柱即为低血压。

很多低血压像高血压一样无法彻底根治，但通过对患者生活方式的调整，如饮食习惯，运动方式，用药等，可以有效的预防和控制其发生。

在日常生活中，饮食要注意营养均衡，确保健康所需的所有营养，同时，根据医生叮嘱，服用适当的盐，可缓解低血压症状。食物可多进食诸如：猪肉，猪肝，蛋黄，瘦肉，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜的蔬菜和水果。