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女人怀孕能吃苦瓜吗

孕期要注意孕妇的饮食，可以多吃一些优质的蛋白质，比如鸡鸭鱼肉等，可以补充孕妇和胎儿所需的营养。

同时，也注意孕期要多吃一些新鲜的蔬菜水果，其利于孕妇和胎儿所需的维生素的需求，例如孕期怀孕以后吃苦瓜是可以。

苦瓜是属于蔬菜，含有丰富的维生素，也含有一些微量的元素，可以利于孕妇的身体健康，也利于胚胎的生长发育，而且苦瓜不容易引起上火，也有通便的作用，利于保持大便通畅。

因此，孕期吃苦瓜是有益的，也建议孕期要多吃多品种的，新鲜的蔬菜水果，含纤维较多的食物，容易保持孕妇的大便通畅，减少便秘的发生。