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脾胃积热的症状怎样调理

从中医的角度讲，脾胃积热的主要症状是胃脘灼热、口干口臭、咽喉肿痛、便秘等，应该根据虚实具体情况进行调理。实热患者应该多吃清实火的食物，比如冬瓜、苦瓜、丝瓜等偏凉性的食物。虚热患者应该多吃莲子、银耳、麦冬、百合等滋阴清火的食物，对脾胃修复比较好。

脾胃积热的患者应该多喝水，促进身体的新陈代谢；适当的运动，但是要注意避免去温度比较高的环境锻炼；同时应该保持一个积极向上、乐观的生活态度，克制自身的情绪，避免肝火上升；同时要注意休息，早睡早起。