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哺乳期产妇可以吃盐吗

母乳是婴儿最合适的天然食品，各级组织，家庭及个人都应该提倡支持母乳喂养，帮助母亲在产后一小时内开始母乳喂养，实行24小时母婴同室。坚持纯母乳喂养六个月，提倡母乳喂养两年以上纳入促进母乳喂养成功的措施之中。

母乳喂养对母婴健康均有益，对婴儿可以提供满足其发育所需的营养，提高免疫力，促进婴儿牙齿及颜面部的发育，增进母婴感情等。对母亲可促进子宫复旧，推迟月经复潮及排卵时间，降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的风险。

哺乳期产妇可以吃盐，需更多营养支持，多食新鲜蔬菜水果及高蛋白食物，如鱼肉蛋、牛奶、禽类的食物。