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产妇哺乳期可以吃木耳吗

产妇在哺乳期是可以吃木耳的。

木耳是一种营养丰富的健康食品，含有丰富的铁及维生素K，还有很多膳食纤维。食用木耳可以缓解产后便秘，而且可以补充体内的铁元素，可以缓解产后缺铁性的贫血。黑木耳还可以清洁血液中的有害物质，可以降低血脂，还可以清洁肠道，而且木耳没有回奶的作用，所以产妇在哺乳期是可以吃木耳的。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。