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高血压能不能吃牛肉

高血压的成因是遗传因素与环境因素相互作用的结果，父母有高血压，子女高血压的患病概率达46%，遗传因素包括精神紧张、高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动以及睡眠呼吸暂停综合症等。

蛋白质的摄入量也与血压成正比，过高的蛋白质摄入也可以轻度的升高血压，但是从平常生活的角度，建议首先进行生活方式干预，比如戒烟戒酒、生活规律、低盐低脂饮食、减轻体重、保障充足睡眠等，必要时可以配合服用降压药。

所以，高血压患者是可以吃牛肉的，但是任何食品都不要过量。