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经期能吃西洋参吗

西洋参属于滋补类的食品，但在经期最好不要食用，因为西洋参性寒味苦，微甘，功能有补肺阴，清火，生津液的作用，但女性经期如果使用西洋参，容易导致虚寒而出现痛经或加重痛经的症状，并且容易使女性出现经量增多，经期延长等月经增加的情况。

同时，女性在月经期要建议避免服用生冷，辛辣刺激性的食物，而尽量多吃一些温热的食物，如生姜红糖水，益母草红糖水等，同时并多吃一些富含各种优质蛋白以及维生素和矿物之类的食物，如奶类，肉类，鱼类，蛋类，新鲜的蔬菜水果等。