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孕妇钙片一天什么时候吃最好

怀孕到四个多月以后，胚胎在宫内增长加速，胎儿所需的营养及维生素会有所增加。同时，这时期胎儿的骨骼生长发育也有所加速，这期间就建议孕妇开始补钙。

每天补钙，建议以早晨补钙为宜，同时也嘱孕妇白天适当晒太阳，这更加利于钙的吸收，也有补钙的作用。

在整个孕期都可以给予补钙一直到产后哺乳期，因涉及哺乳问题，可以适当补钙，这样可以避免产妇及幼儿缺钙。

一定要定期做产检，查询血色素情况，看是否出现缺铁性贫血，应及时予以补充铁剂，以免影响到胎儿在宫内的生长发育。