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怀孕三个月胃里不舒服

怀孕三个月胃里不舒服，可能跟早孕反应有关系。在怀孕过程中子宫渐渐增大，增大的子宫挤压胃部，引起胃胀不适，同时孕激素水平的改变，也会自己引起胃部不适，属于正常的反应。

建议适当休息，避免劳累，合理的膳食，均衡营养；多吃一些温热的，容易消化吸收的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜；不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物；同时可以按摩胃部，注意胃部的保暖，通过饮食调理的方法来进行缓解。