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孕妇可以吃豆花吗

孕期合理营养对促进胎儿正常生长发育和改善母儿结局具有重要的作用。孕期饮食方面应注意：

第一，以清淡饮食为主，易于消化，禁食辛辣、生冷、刺激的食物；

第二，要少吃多餐，促进营养的吸收，并改善妊娠反应；

第三，要适当的加强营养，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等；

第四，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物；

第五，要增加奶类的摄入和钙的摄入，并适当的补充铁剂，预防缺铁性贫血。

孕妇可以吃豆花。