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吃什么食物收缩子宫快

在目前的情况下，没有哪一种食物吃了以后可以促进子宫的收缩。产后促进子宫收缩，可以给益母草颗粒或新生化颗粒。

在产后应吃温热、易消化、高蛋白的汤类食物，如乌鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤，多吃新鲜的蔬菜水果，可以提高机体的免疫力，具有补血补气的作用，有利于产后子宫的收缩。

在产后应适当的下床活动，促进宫腔内积血的排出，有利于子宫收缩。

在产后应避免吃生冷、辛辣的食物，应注意保暖，避免着凉，有助于产后体力的恢复，有利于子宫的收缩。