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孕早期胃不舒服但不吐怎么缓解

怀孕早期胃不舒服，但是没有吐的现象，这种情况属于正常的妊娠反应，不需要特殊治疗，暂时不用药物。

怀孕期间一般病情不是特别严重的时候，不建议采用药物治疗，避免影响到胎儿的生长、发育。平时要改变生活习惯以及改变饮食习惯，改善胃不舒服的症状，可以适量的吃一些小米粥，新鲜的水果和蔬菜，也可以适量的喝一些酸奶。酸奶中含有益生菌，能够帮助消化、调理胃肠，缓解早孕期不舒服的现象。

平时尽量不要吃太油腻的食物，不要吃油炸或烧烤型的食物，避免加重胃的负担，导致恶心、呕吐症状加重。