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阳谷的准确位置和作用

人人都想延年益寿，与其花钱费力保养，不如揉一揉不老穴，这个不老穴就在手臂上，叫做阳谷穴。

阳谷穴之所以有此美名，由于经常按摩，可以起到促进代谢，协调脏腑功能，增强抗病力的作用，阳谷穴就位于手腕的尺侧，当尺骨胫突与三角骨之间的凹陷处。

揉按阳谷穴，可以缓解治疗头痛目眩，目赤肿痛，耳鸣耳聋，齿痛颌痛，腕关节炎，癫痫，癫狂等，阳谷穴属于五腧穴中的经穴，具有明目安神，通经活络的作用，尤其是高血压的患者，不妨每天多揉揉。

用于保健按模式力度要轻柔，如果辅助治疗老年常见病用力度可以适当加大，按摩时讲究心境平和，而且也要坚持才能看到效果。